MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Górecki Mieczysław	Sezonów startowych	9	2007-2015	100 km
Tychy	Zarejestrowanych startów	77	rekordowo: 2009 (18)	42.195 km	03:44:14 Warszawa (2013)
40 latek Tychy	Kilometrów w startach	1702.75	rekordowo: 2009 (390)	21.097 km	01:43:35 Tychy (2012)
ur. 1957-01-01	Czas na zawodach (brutto)	148:28:15	rekordowo: 36:5:56 (2009)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:23:54 Katowice (2009)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	77	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2015.10.25	Tychy	IX Grand Prix Tychów w Bieg...	10	00:48:35	4:52/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.28	Tychy	Tyski Duathlon	32.5	01:30:24	2:47/km	58/116 5/8 56/98	POL	100-999
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.03.15	Tychy	Pobiegnij dla Julci	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.03.08	Tychy	V Bieg Pawła Lorensa	10	00:45:39	4:34/km	113/329 19/34 ?/?	POL	100-999
	2015.02.22	Tychy	VIII GP Tychów w biegach dł...	10	00:48:45	4:53/km	?/?	POL	10-99
	2015.01.25	Tychy	VIII GP Tychów w biegach dł...	10	00:49:32	4:57/km	80/119	POL	100-999

	2014.12.21	Tychy	VIII GP Tychów w biegach dł...	10	00:47:31	4:45/km	?/? 12/15 72/118	POL	100-999
	2014.10.26	Tychy	VIII GP Tychów w biegach dł...	10	00:46:37	4:40/km	82/117	POL	100-999
	2014.10.19	Tychy	XXII Perła Paprocan	42.195	04:08:10	5:53/km	37/67	POL	100-999
	2014.09.27	Mikołów	XII Mikołowski Bieg Uliczny	10	00:48:31	4:51/km	150/310 16/30 138/245	POL	100-999
	2014.09.21	Tychy	III Tyski Półmaraton	21.097	01:46:44	5:04/km	167/430 12/28 156/357	POL	100-999
	2014.04.27	Tychy	VII GP Tychów w Biegach Dłu...	10	00:47:51	4:47/km	?/? 8/13 77/116	POL	100-999
	2014.02.23	Tychy	VII GP Tychów w Biegach Dłu...	10	00:48:00	4:48/km	129/176 18/20 85/129	POL	100-999
	2014.01.26	Tychy	VII GP Tychów w Biegach Dłu...	10	00:47:44	4:46/km	56/93 10/14 ?/?	POL	10-99

	2013.11.24	Tychy	VII GP Tychów w Biegach Dłu...	10	00:49:44	4:58/km	99/142 14/21 ?/?	POL	100-999
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:55:07 03:45:45	5:34/km 5.21/km	2860/? 189/? 2391/?	POL	1000+
	2013.09.15	Tychy	II Tyski Półmaraton	21.097	01:43:25	4:54/km	147/509 13/40 138/430	POL	100-999
	2013.06.29	Międzybrodzie Żywiec...	XV Bieg Górski ŻAR 2013	6.8	00:46:06	6:47/km	173/304 16/33 161/261	POL	100-999
	2013.06.22	Pogórze	XXV Cross Świętojański im. ...	12.5	01:02:46	5:01/km	75/112 11/18 ?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	01:35:42 01:35:42	2:16/km 2.16/km	88/214 13/25 ?/?	POL	1000+
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:46:11 03:44:14	5:22/km 5.19/km	1355/3947 153/429 1296/429	POL	1000+
	2013.04.07	Morsko k.Zawiercia	Cross Jurajski Morsko 2013	18	01:40:50	5:36/km	25/62	POL GEO.	10-99
	2013.03.24	Tychy	VI Grand Prix Tychów w Bieg...	10	00:45:55	4:36/km	?/?	POL	100-999
	2013.01.27	Tychy	VI Grand Prix Tychów w Bieg...	10	00:49:51	4:59/km	78/119 19/22 ?/?	POL	100-999
	2013.01.13	Tychy	III Bieg im. Pawła Lorensa	10	00:51:25	5:09/km	69/120 ?/? 40/72	POL	100-999

	2012.12.22	Strzelce Opolskie	XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:11:11 01:10:51	4:45/km 4.43/km	323/695 47/111 304/618	POL	100-999
	2012.12.16	Tychy	VI Grand Prix Tychów w Bieg...	10	00:50:00	5:00/km	75/112	POL	100-999
	2012.11.25	Tychy	VI Grand Prix Tychów	10	00:48:48	4:53/km	78/116	POL	100-999
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	04:35:22 04:31:43	6:32/km 6.26/km	4697/6796 171/254 4351/6071	POL	1000+
	2012.09.16	Tychy	I Tyski Półmaraton	21.097	01:43:35	4:55/km	147/411 12/41 ?/?	POL	100-999
	2012.06.24	Pszczyna	Bieg Uliczny o Puchar Carbo...	10	00:48:18 00:48:10	4:50/km 4.49/km	200/381 26/59 184/320	POL	100-999
	2012.06.16	Tychy	IV Bieg Pod Żyrafą	6	00:28:32	4:45/km	40/76	POL	10-99
	2012.05.27	Bielsko-Biała	20 Bieg Fiata	10	00:48:06	4:49/km	515/1014 50/99 472/865	POL	1000+
	2012.05.03	Katowice	Silesia Marathon	42.195	04:46:07 04:45:19	6:47/km 6.46/km	525/729 71/98 487/669	POL	1000+
	2012.04.22	Kraków	XI Cracovia Maraton	42.195	01:51:10	2:38/km	118/208 12/20 ?/?	POL	1000+
	2012.04.15	Dąbrowa Górnicza	V Półmaraton Dąbrowski	21.095	01:49:01 01:48:22	5:10/km 5.08/km	331/647 35/71 311/579	POL	100-999
	2012.04.01	Chorzów	Silesia Eco Run	15	01:13:25 01:13:08	4:54/km 4.53/km	189/481 21/52 182/412	POL	100-999
	2012.03.25	Żywiec	XIII Półmaraton dookoła Jez...	21.095	01:47:20 01:46:26	5:05/km 5.03/km	407/848 48/108 ?/?	POL	100-999
	2012.03.02	Jakuszyce	XXXVI Bieg Piastów	50	05:40:39 05:31:42	6:49/km 6.38/km	1253/1496 162/193 ?/?	POL	1000+
	2012.02.26	Tychy	V Grand Prix Tychów w Biega...	10	00:46:30	4:39/km	35/65 8/14 ?/?	POL	10-99

	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:56:50 03:56:26	5:37/km 5.36/km	1988/4619 168/349 1885/3996	POL	1000+
	2011.09.18	Bytom	3 Bytomski Półmaraton	21.097	01:56:00 01:55:15	5:30/km 5.28/km	369/832 31/62 349/731	POL	100-999
	2011.07.02	Imielin	XVIII Imieliński Cross Ekol...	20	01:48:35	5:26/km	133/153 21/22 ?/?	POL	100-999
	2011.06.25	Rybnik	II Rybnicki Półmaraton Księ...	21.097	01:45:06 01:44:56	4:59/km 4.58/km	209/398 23/41 183/330	POL	1000+
	2011.06.18	Tychy	III Bieg Pod Żyrafą	6	00:28:43	4:47/km	24/38	POL	10-99
	2011.06.05	Żory	Puchar Śląska nr.2	42.195	02:05:32	2:59/km	42/44	POL	10-99
	2011.05.29	Bielsko - Biała	19 Bieg Fiata	10	00:49:05 00:49:05	4:55/km 4.55/km	486/767 54/89 ?/?	POL	1000+
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	02:10:03 02:10:03	3:05/km 3.05/km	234/288 35/39 ?/?	POL	1000+

	2010.03.28	Żywiec	XI Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:59:24	5:40/km	582/716 91/111 ?/?	POL	100-999
	2010.03.21	Chorzów	Silesia Eco Run - Powitanie...	15	01:20:15 01:20:05	5:21/km 5.20/km	380/612 46/69 349/521	POL	100-999
	2010.01.16	Mysłowice - Wesoła	III Bieg Spełnionych Marzeń...	15	01:26:17	5:45/km	158/279 18/43 ?/?	POL	100-999

	2009.10.25	Tychy	Jedenasta Perła Paprocan- J...	42.195	04:18:20	6:07/km	?/?	POL	100-999
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	03:59:18 03:58:14	5:40/km 5.39/km	1869/4002 207/384 1786/3678	POL	1000+
	2009.10.03	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2009.09.27	Warszawa	31 Maraton Warszawski	42.195	04:08:50 04:06:52	5:54/km 5.51/km	1469/3166 206/364 ?/?	POL	1000+
	2009.09.20	Kłobuck	7 Bieg Szlakiem Jana Długos...	10.5	00:52:18	4:59/km	?/?	POL	100-999
	2009.07.04	Imielin	16 Imieliński Cross Ekologi...	20	01:39:15	4:58/km	94/169 17/24 ?/?	POL	100-999
	2009.06.21	Bukowno	VII Bieg O Puchar Burmistrz...	10	00:47:40	4:46/km	181/264 26/40 ?/?	POL	100-999
	2009.06.20	Pogórze	XXI Cross Świętojański	12.5	01:01:50	4:57/km	45/121 6/15 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Rudawa	V Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	01:50:45 01:49:36	5:15/km 5.12/km	547/1121 79/170 ?/?	POL	1000+
	2009.06.06	Gdynia	IV Nocny Maraton Świętojańs...	42.195	04:10:10	5:56/km	71/126 12/22 ?/?	POL	100-999
	2009.05.30	Radziechowy	Bieg Dudka	15	01:15:37	5:02/km	66/92 10/19 ?/?	POL	10-99
	2009.05.10	Bielsko-Biała	13 Górski Bieg Magurki	6.5	00:45:56 00:45:56	7:04/km 7.04/km	97/188	POL	100-999
	2009.05.09	Katowice	Bieg Unia na 5	5	00:23:54 00:23:54	4:47/km 4.47/km	122/234	POL	100-999
	2009.05.03	Chorzów - Siemianowi...	Silesia Marathon	42.195	04:17:20 04:16:50	6:06/km 6.05/km	429/646 66/90 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.04.05	Dąbrowa Górnicza	II Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:44:46 01:44:43	4:58/km 4.58/km	237/551 37/81 ?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Żywiec	X Półmaraton dookoła Jezior...	21.097	01:47:46 01:47:26	5:06/km 5.06/km	307/540 50/93 ?/?	POL	100-999
	2009.03.22	Kraków	VI Półmaraton Marzanny	21.097	01:47:48 01:47:28	5:07/km 5.06/km	224/448 22/48 ?/?	POL	100-999
	2009.03.15	Katowice	3 Bieg Powitanie Wiosny	15	01:14:23 01:14:23	4:58/km 4.58/km	348/635 47/88 ?/?	POL	100-999

	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	42.195	04:52:33	6:56/km	2252/2610 248/267 ?/?	POL	1000+
	2008.09.21	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:52:50	5:21/km	678/1128 77/123 ?/?	POL	1000+
	2008.09.06	Oświęcim	III Bieg Pokoju o Puchar Pr...	15	01:21:14	5:25/km	183/283 31/48 ?/?	POL	100-999
	2008.06.22	Podoliniec - Rytro	III Visegrad Maraton	42.195	04:53:32	6:57/km	208/255 28/31 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.06.15	Rudawa	IV Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:53:23	5:22/km	829/1177 121/175 ?/?	POL	1000+
	2008.05.04	Kraków	VII Cracovia Maraton	42.195	03:47:40	5:24/km	637/1353 112/236 ?/?	POL	1000+
	2008.04.20	Dąbrowa Górnicza	I Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:47:04	5:04/km	195/340 33/62 ?/?	POL	100-999
	2008.04.06	Żywiec	IX Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:53:54	5:24/km	333/457 61/92 ?/?	POL	100-999

	2007.10.14	Poznań	8 Poznań Maraton	42.195	03:57:35	5:38/km	1212/2324 142/234 ?/?	POL	1000+
	2007.10.14	Poznań	8 Poznań Maraton	42.195	03:57:35	5:38/km	1212/2324 142/234 ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

10:52

10:50

10:43

10:37

10:32

10:28

10:23

10:20

10:17

10:13

10:05

09:50

09:48

09:30

09:28

09:27

| Redakcja | Reklama | Regulamin |